Lieber Athlet des Lebens, heute will ich Dir etwas über die kranke Fitnesswelt erzählen. Ja, Du hast richtig gehört, ein Fitnesscoach erzählt Dir was darüber,

Move – Eat – Recharge – Reflect In unserer heutigen schnelllebigen Zeit ist es mehr denn je wichtig, nicht immer nur das Gaspedal zu benutzen,

Move – Eat – Recharge – Reflect Die Ernährung spielt eine unfassbar große Rolle, wenn es darum geht, wie gesund, fit und zufrieden Du bist.

Autor: Thomas Korompai Move – Eat – Recharge – Reflect In den vergangenen Jahren wurde das Thema „Hybrid Training“ in vielen Fachzeitschriften groß thematisiert. Es

Autor: Thomas Korompai Da ist er wieder: Der Montag. Und mit ihm all die Gedanken über die Arbeit, die Sehnsucht nach dem nächsten Wochenende und