Durch das Training im R1 ist Sport wieder zu einem selbstverständlichen Teil meines Alltags geworden. Dazu fühle ich mich fit und mein Körper war schon kurze Zeit nach meiner Schwangerschaft wieder in Form. Besonders gut gefällt mir die freundschaftliche Atmosphäre im R1 – jedes Training ist anders, individuell, herausfordernd und immer mit Spaß verbunden. Das R1 bietet mir einen Ort, an dem ich mich auspowern und wenn nötig, auch Stress abbauen kann. Die lockere und doch professionelle Art der Trainer macht jedes Training zu einem großen Vergnügen, die eigenen Grenzen sowie den Körper mit all seinen Muskeln und Nerven besser kennenzulernen (ob man will oder nicht!). Das Ergebnis kann sich sehen lassen!

– Jasmin S. –