Das R1 Angebot

Das R1 Angebot - So individuell und vielfältig wie Sie es sind.

R1-Personal Training

Personal Training – eine der individuellsten Dienstleistungen der Welt

R1-ComeUnity

Das Small Group Personal Training

R1-Academy

Die Trainerschmiede für höchste Ansprüche

R1-Business Solutions

From Egosystem to Ecosystem

Ihr Athlet des Lebens

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MOVE

Für ein Leben in Bewegung.

Bewegung ist ein Ausdruck von Lebensfreude und Lebendigkeit. Unsere Körper sind einzigartige Bauwerke der Natur, die zu unwahrscheinlich präzisen Bewegungsabläufen fähig sind.

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EAT

Für artgerechten Treibstoff.

Essen ist viel mehr, als einfach nur Nahrungsaufnahme. Der Mensch wird vom Lust-Prinzip gesteuert und lernt durch positive Eindrücke. Was uns gut tut, wiederholen wir.

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RECHARGE

Für den richtigen Energiehaushalt im Leben.

Bremsen ist genauso wichtig, wie Gas geben... auch im richtigen Leben. Wir leben in einer Zeit, die ständig Höchstleistungen von uns verlangt.

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REFLECT

Für ein achtsames und selbstbestimmtes Leben.

Wie so oft beginnt Veränderung im Kopf. Manchmal müssen wir uns bestimmte Zusammenhänge erst einmal bewusst machen, bevor wir sie verändern können.

Unsere Kunden über Ihre Erfolge bei R1

"Mein Weg zum Athlet des Lebens"

Die R1 Sportsclub Studios