HIIT by R1 Health & Sport Club
Unser High-Intensity-Programm ist mehr als nur ein Workout – es ist dein persönlicher Moment. Mit lauten Beats und einem abgedunkelten Raum schaltest du ab, lässt den Alltag hinter dir und konzentrierst dich komplett auf dich selbst. Eine Kombination aus Boxen und Power-Training, die dich körperlich und mental an deine Grenzen bringt. Geh ans Limit, spüre den Flow und mach jeden Tag zu einem Schritt nach oben – im Training und im Leben.
Mehr als Fitness: Mentale Stärke und Fokus. Als ehemaliger Profikickboxer weiß ich – schalte den Kopf ab, geh ans Limit, und wachse über dich hinaus.
Workout Plan
Unser Stundenplan ist flexibel auf Ihre individuellen Tagesabläufe abgestimmt. Ob früh am Morgen, zur Mittagszeit, am Abend oder am Wochenende – bei uns finden Sie immer den passenden Termin für Ihr Training. Entdecken Sie die Vielfalt unserer Trainingsmöglichkeiten und gestalten Sie Ihr Workout genau dann, wann es in Ihren Alltag passt.
HIIT High Intensity Workout
Erlebe intensives Group-Fitness in Club-Atmosphäre! Wähle dein Training, verbrenne bis zu 1.000 Kalorien in 60 Minuten, und lass dich von Live-DJs und motivierenden Trainern pushen – perfekt für jedes Fitnesslevel.
Fuel Yourself
Ein Highlight unserer Bar sind die speziell zusammengestellten Drinks, die eine ausgewogene Mischung aller wichtigen Nährstoffe bieten. Bestell dir deinen Drink vor dem Workout und verlasse damit glücklich unser Studio.
Der Muscle Up ist unser absoluter Bestseller – der perfekte Meal-Replace für alle, die mehr wollen! Mit einer extra Portion Proteinen, cremiger Erdnussbutter und Haferflocken als Energielieferant versorgt er dich optimal und bringt dich beim Training aufs nächste Level.
Purple Rain – unser gesunder Twist auf das klassische Mousse au Chocolat! Die unwiderstehliche Mischung aus Schokolade und Blaubeeren sorgt für ein Geschmackserlebnis der Extraklasse. Mit jeder Portion holst du dir nicht nur den vollen Genuss, sondern auch die Power der Antioxidantien aus den Blaubeeren. Genuss ohne Kompromisse – probier’s aus!
HIIT High Intensity Workout
Unsere Trainer sind die perfekte Mischung aus erfahrenen R1 Health & Sports Club Personal Trainern und angesagten Coaches, die sich in Münchens Boutique Studios einen Namen gemacht haben. Hier trifft Motivation auf Top-Expertise – die besten Trainer vereint, um dich aufs nächste Level zu bringen!
Jetzt bist du dran
Mit einer Mitgliedschaft profitieren Sie bei uns nicht nur von günstigeren Preisen, sondern auch von einer motivierenden Community. Für alle, die flexibel bleiben möchten oder sich noch nicht festlegen wollen, bieten wir zudem unsere 10er- und 5er-Karten an – ideal für Gelegenheitstrainings oder um uns erst einmal kennenzulernen.
