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Das rotierende R1 Cube-System ermöglicht Dir höchstmögliche zeitliche und sportliche Flexibiltät. Du durchläufst mit Deinem Coach drei funktionelle Trainings-Cubes, in denen im 20-minütigen Turnus die Einheiten Warm-up, Ausdauer und Kraft stattfinden. Dadurch ist alle 20 Minuten ein neuer Einstieg möglich. Soviel zeitliche Flexibilität findest Du sonst nirgends.
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In der R1 Come Unity erwarten Sie außergewöhnliche Yoga Lehrer, die auf Sie und Ihre körperlichen Voraussetzungen eingehen. Durch die kleine Gruppe spüren Sie, wie wirksam und effektiv Yoga mit persönlicher Betreuung und Korrektur sein kann.
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Es erwarten Sie abwechslungsreiche Trainingseinheiten mit viel Spaß. Unter der Anleitung von hochprofessionellen Kampfsportexperten (unter anderem Weltmeistern) erlernen Sie nicht nur die Sportart, sondern erleben auch ein effizientes Ganzkörpertraining, das Sie garantiert zum Schwitzen bringt und die Gedanken des Alltags vergessen lässt.
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Sie haben ein Unternehmen und möchten Ihren Mitarbeitern das wertvollste Geschenk machen – eine Möglichkeit, Zeit sinnvoll in die eigene Gesundheit zu investieren. In den geschlossenen Small Group Trainingseinheiten, die Sie wöchentlich zu einer festen Uhrzeit für Ihre Mitarbeiter buchen können, entwickelt sich durch die gemeinsame besondere Erfahrung ein starkes „Wir-Gefühl“. Somit entsteht eine außergewöhnliche Kultur in Ihrem Unternehmen.
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Der Athlet des Lebens

MOVE – EAT – RECHARGE – REFLECT