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NP3 – Nutrition Professional Modul 3

Modul III (NP3) befasst sich mit der Sporternährung für verschiedene Ziel- und Leistungsgruppen. Es geht hier natürlich auch um das Thema optimale Ernährung und Fettverbrennung. Ebenso werden zahlreiche Nahrungsergänzungen vorgestellt und auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft beurteilt und diskutiert. Ferner werden Lebensmittelunverträglichkeiten und die daraus resultierenden Konsequenzen für die Beratung besprochen sowie Aspekte der Ernährung für verschiedene Altersgruppen und Schwangere. Dauer: drei Tage.

750,00 

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Location

München/Starnberg

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NP3

Grundlagen und praktische Anwendungskonzepte in der Sporternährung (Philipp Rauscher)
In diesem Modul erfährst Du, welche unterschiedlichen Konzepte und Methoden im Bereich der Sporternährung zum Einsatz kommen und welche Maßnahmen für welche Zielgruppen in Frage kommen und angewendet werden können. Dabei werden sowohl praxisnahe Strategien zur Optimierung der Leistungsfähigkeit, als auch zur zielgerichteten Veränderung der Körperzusammensetzung, behandelt.

Zudem zielt dieses Modul auf die Möglichkeiten einzelner Nährstoff-Timing Strategien und die jeweils möglichen Vorteile für Sportler mit unterschiedlichen Zielsetzungen und Leistungsvoraussetzungen ab. Dies bezieht den Einsatz verschiedener Sportnahrungsergänzungsmittel mit ein und deren einzelne Anwendungsgebiete und Nutzen. Dabei sollst Du wissenschaftlich fundierte Nahrungsergänzungen von reinen „Marketing Strategien“ zu unterscheiden lernen und dadurch in der Lage sein, dem Kunden praxisnahe Empfehlungen auszusprechen.

Ziel dieses Moduls ist es, ein umfassendes Verständnis für Sporternährung und sportartspezifische Ernährungsstrategien zu entwickeln und diese sicher im Umgang mit dem Kunden individuell in der Praxis umzusetzen.

Inhalte

• Sporternährung Kraft
• Sporternährung Ausdauer
• Sporternährung Spiel-/Kampfsport
• Training für Fettabbau?
• Nutrient Timing
• Supplements

Benefits

• Du kannst unterschiedliche Ernährungsstrategien für verschiedene Belastungsanforderungen für den Kunden erarbeiten
• Du bist in der Lage, unterschiedliche Vorgehensweisen und „Diäten“ für Deine Kunden richtig einzuschätzen und zu bewerten
• Du kannst „Fettabbau Training“ von Fettstoffwechseltraining unterscheiden
• Du kannst individuelle Konzepte mittels Nutrient Timing für unterschiedliche Zielsetzungen entwickeln und mit Deinem Kunden in die Tat umsetzen.
• Du bekommst ein Grundverständnis der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel

Dauer und Umfang

Das Modul NP4 dauert drei Tage à acht Unterrichtseinheiten (UE) jeweils von 09.00-18.00 Uhr

Zertifikat

• Teilnahmebescheinigung

Geeignet für

Fitness Trainer, Personal Trainer, Ernährungsberater, Ernährungswissenschaftler, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Ärzte

Zulassungsvorraussetzungen

Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie, idealerweise Besuch des Moduls NP1-NP2 zuvor

Dozent

Philipp Rauscher

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