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ComeUnity-Small Group Personal Training

Die R1-ComeUnity

Das Small Group Personal Training

Wir bringen Personal Training aufs nächstes Level. Mit unserem einzigartigen Konzept wird Personal Training für alle möglich. In unseren Small Groups trainieren maximal 6 Personen mit einem R1 Coach. So proftierst Du sowohl von der intensiven persönlichen Bedeutung durch den Coach als auch vom zusätzlichen Motivationsschub durch die Gruppe.

CU @ The Cube -
unser einzigartiges Small Group Personal Trainings-Konzept

Das rotierende R1 Cube-System ermöglicht Dir höchstmögliche zeitliche und sportliche Flexibiltät. Du durchläufst mit Deinem Coach drei funktionelle Trainings-Cubes, in denen im 20-minütigen Turnus die Einheiten Warm-up, Ausdauer und Kraft stattfinden.

Dadurch ist alle 20 Minuten ein neuer Einstieg möglich. Soviel zeitliche Flexibilität findest Du sonst nirgends.

Ganzheitlich zum Erfolg

MOVE

Bewegung mit dem Extra-Push an Motivation - Du profitierst mit der Kursstärke von maximal 6 Personen von der intensiven Betreuung eines Personal Coachings und gleichzeitig vom Team-Spirit der Gruppe. Dabei ist das Cube-System so flexibel, dass Du es bequem in Dein Leben intergrieren kannst. Mehr Personal Training für diesen Preis geht nicht.

COACHING

Im Anschluss an Deinen 60-Minuten-Zirkel durch die Cubes geht’s in die Coaching Time. Dein Coach gibt Dir Feedback zu Deinem Training und legt neue Strategien mit Dir fest, die im Trainings-Tagebuch fixiert werden. Betreuungsdichte, Gruppendynamik und Fokus bringen Dich effizient und mit viel Spaß an Dein Ziel.

Du möchstest unserer Coaches kennenlernen?

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